El ABC de la comida japonesa

Si eres de los comensales que ha descubierto hace poco las delicias de la comida japonesa, y andas un poco perdido con los nombres de la carta, aquí te explicamos los cinco conceptos básicos para no hacer el ridículo ante tus amigos.

 

Sushi: quizás el nombre más popular de la cocina japonesa, pero a la vez el que más confusión trae. Sushi hace referencia a la cocina basada en la combinación de arroz cocido adobado con vinagre de arroz, azúcar, sal y otros ingredientes, como pescados o mariscos. Hay muchas maneras distintas de servir sushi aunque dos son los más habituales: “maki sushi” (pescado crudo cortado finito y enrollado en alga nori con arroz, la imagen quizás mas popular de la comida japonesa) y nigiri sushi (pequeñas bolas de arroz sobre las que se pone un poquito de wasabi y tapadas con un trozo de pescado).

 

Tempura: el rebozado japonés. Verduras, pescados y mariscos se rebozan de forma ligera con harina fina y agua fría, obteniendo como resultando un plato nada graso ni pesado si se cocina correctamente.

Sashimi: Es, tal vez, una de las comidas más representativas del arte culinario nipón. Se trata de pescado crudo fileteado que se puede acompañar con salsa de soja, daikon (especie de rábano muy grande, blanco) algas…

Miso: pasta picante y salada hecha de soja fermentada. Muy famosa y recomendable en invierno la “sopa de miso”.

Wasabi: pasta obtenida a partir de la raíz de un rábano picante molido.  De un verde “pistacho” muy intenso, es el condimento ideal para dar un toque picante, junto a la salsa de soja, al sushi.

Una de las formas mas recomendadas de disfrutar de la comida japonesa es en casa. Pedir comida japonesa a domicilio es una manera divertida de comer de manera informal junto a las personas que más quieres :)

Restaurantes recomendados…

En Barcelona:

Doble Zer00

Temaki-Ya

Sushi Way

En Madrid:

Banzai Sushi

Makitake

Shi Sushi

Las camionetas restaurante triunfan en Boston

A las doce del mediodía, la típica hora local para salir a comer, cientos de trabajadores y estudiantes de Boston y Cambridge hacen cola delante de uno de los food trucks(furgonetas de comida ambulante) de Clover para comprar su almuerzo. Pero aunque la comida que allí se sirve sí es rápida, en el menú no hay nada grasiento ni ultracalórico. Clover solo sirve comida vegetariana, hecha con productos locales y, en la medida de lo posible, biológicos.

Clover Food Lab empezó en 2008 con un único food truck aparcado frente al Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) en Cambridge. A día de hoy, la compañía, cuya filosofía es más parecida a una start-up tecnológica que a una cadena de comida, cuenta con seis furgonetas ambulantes y dos restaurantes. En cuestión de un año han pasado de 10 empleados a 140, y en un solo día pueden servir hasta 9.000 comidas. Un verdadero fenómeno local detrás del cual está Ayr Muir, un licenciado del MIT que dejó el mundo corporativo para probar suerte con esta iniciativa.

La clave del éxito de Clover hay que buscarla en un menú simple y saludable realizado con productos de calidad, unos precios razonables y el uso de Twitter para comunicarse con sus clientes. También hay que tener en cuenta que la población local es muy receptiva a este tipo de iniciativas sostenibles (las furgonetas funcionan con biodiesel) y cool.

El diseño de sus locales es minimalista e industrial. Los menús cambian a menudo, incluso a lo largo de un mismo día, dependiendo de los productos disponibles y de temporada. No hay cajas registradoras, sólo trabajadores que iPod en mano te reciben para tomar tu pedido.

Triunfan sus bocadillos de frituras de garbanzos y sobre todo la ración de patatas fritas con romero. En verano inventan ensaladas y bebidas frías, y en invierno, sopas para calentar el cuerpo de los que se atreven a aguantar las colas a la intemperie. A pesar de no servir carne, evitan decir que sirven comida vegetariana. No, esto ahuyentaría a los clientes, dicen. Y tienen toda la razón del mundo, ya que calculan que el 95% de ellos suele comer carne.

Clover no tiene miedo a equivocarse y ha ido creciendo a base de prueba y error. Han llegado a sacar un bocadillo nuevo a base de una hortaliza tan poco popular como la chirivía y recurrir a Twitter para preguntar a sus clientes si estaba bueno. Si resulta que no, les piden que cómo se podría mejorar y prueban las sugerencias. Al final consiguen que un nuevo plato se gane el estómago de la clientela.

Sus tuits son de lo más variopinto. Avisan de si alguna de las furgonetas cierra antes o abre tarde y de los nuevos ingredientes de algún plato. Como la mayoría de clientes son habituales y les siguen en Twitter, también anuncian el cumpleaños de sus trabajadores para que los felicites al ir a pedir tu comida. Hace un par de semanas, cuando el termómetro subió a 38 grados, dijeron que los trucks cerrarían a las 15.00 (también suelen servir cenas) y que mandaban a sus trabajadores a que se refrescaran al cine. Sí, trabajar en Clover también es bastante cool.

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¡Arriba las manos! Una pistola para sazonar hamburguesas y perritos calientes

Cuando el otro día os hablaba del día nacional del perrito caliente, no imaginaba que existiera este utensilio para añadir el ketchup y la mostaza sobre las salchichas. Al más puro estilo americano, podremos decir ¡Arriba las manos! mientras movemos esta pistola para sazonar hamburguesas y perritos calientes.

El diseño está muy conseguido ya que a golpe de gatillo, permite aliñar nuestras burgers y hot dogscon ketchup o con mostaza, según el cargador que decidamos utilizar. Además, como todas las armas, tiene su seguro para evitar los accidentes.

Aunque se concibió como un mero ejercicio de diseño, ya se puede adquirir en algunas tiendas on line, aunque en mi opinión, a precios un poco elevados, pues al cambio y con los gastos de envío, se pone en torno a los 20 euros.

Por mi parte, aunque lo considero una frikada, me encantaría dar un par de disparos a unas patatas fritas, pero reconozco que tendría bastante peligro con esta pistola para sazonar hamburguesas y perritos calientes, porque ya se sabe que las armas las carga el diablo.

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Chef sobre ruedas

–¿Jugoso o a punto?

–Para mí, vuelta y vuelta. Pero para hacerlo, es a medida de cada quien. Una vez, para el Dakar tuvimos que hacer 2.500 bifes de chorizo a sacar de las tres maneras: jugoso, vuelta y vuelta y a punto.

Oscar Castillo, “el Kuki” como todo el mundo le dice, es el creador y dueño de Kukichef Catering, una empresa tan versátil como uno pueda imaginar. Un día cocina en una casa de Las Delicias para festejar un cumpleaños con 40 personas y al día siguiente parte a Goya con toda su estructura de “cocina móvil” para brindar 1.800 platos durante varios días a deportistas que necesitan comida fresca y recién hecha.

Esta nota lo agarra en medio de la planificación de ese viaje que hoy inician para una de las fechas del Rally Argentina. Y la verdad, es increíble el despliegue logístico que la tarea demanda.

–Me mareo de sólo pensar en tener que planificar la comida para tanta gente por varios días.

–Es complejo, pero a su vez es uno de nuestros fuertes. Estamos súper preparados, por eso nos hemos posicionando mucho en las competencias deportivas. Hacemos el Rally Argentina que son 11 fechas al año por diferentes lugares del país; el Dakar, subcontratados por Sodexo; ahora también el Dakar Serie, como catering oficial directo, gracias a David Eli, con quien trabajamos mucho. También hicimos el Tour de Francia, el Cross Crossing y el Cross Country, dos veces la Ruta 40, viajamos todo el tiempo.

–Y a veces tienen que cocinar en medio de la nada, ¿no?

–Sí, muchas veces. Por eso tenemos una cocina móvil, tirada por un camión y que tiene cámara frigorífica, grupos electrógenos, sisternas, freidoras, hornos. Tenemos hornos que valen fortunas, capaces de hacer 400 porciones de pollo en 23 minutos, es un despliegue importante.

–¿Para cuántas personas pueden brindar servicio?

–Hasta 5.000. Tenemos dos equipos, el viajero y otro aquí para cubrir los eventos locales.

–¿Y qué tipo de comidas?

–Todo, lo que quieras, somos como un sastre, a medida. No me gusta trabajar con dos o tres menúes, nos adaptamos a todo, probamos todo, nos gusta innovar. Y siempre con la mentalidad de que tenemos que trabajar todo el año, no sólo los meses fuertes de fiestas de fin de año.

–Veo que lo logran.

–Kukichef para funcionar tiene que tener, al menos, un evento a la semana. Tenemos las carreras, eventos particulares, presentaciones de empresas, fiestas de fin de año. También estamos en el Festival de Jesús María, en la Fiesta del Trigo, en la de Colectividades.

–¿Cuántos cubiertos hacen al año?

–Por cábala nunca conté el total ni de eventos, ni de cubiertos, pero en un mes pico como diciembre podemos llegar a hacer 10 mil.

–¿Y cómo fue el comienzo?

–De lavacopas en el hotel Sheraton pero con muchas, muchas ganas de aprender.

–Entonces te cruzabas a la cocina. 

–En el Sheraton Córdoba nunca logré subir a la cocina, estaba superpoblada pero soy un agradecido total del Sheraton porque te da la posibilidad de hacer pasantías. Yo elegí el Sheraton de Buenos Aires en donde me encontré con gente fantástica, un señor Aráoz y un chino, que me enseñaron todo. Yo hacía mi trabajo por un lado y luego me quedaba muchas horas más para aprender, ayudando en la cocina. Llegué a ser ayudante de chef. Aprendí a tallar verduras, a cocinar langosta cubana, hacer tallado de hielo, fue una verdadera escuela.

–Y se terminó la pasantía…

–Sí, y al regresar al Sheraton Córdoba, vi que estaba difícil para pasar a la cocina, así que decidí irme, y animarme a encarar algo propio, junto a mi hermano y con mi flamante mujer con quien esperábamos nuestro primer hijito.

–¿Entonces? ¿Pampa y la vía?

–Un cuchillo y una chaira, eran todo mi capital. Ah, y una mujer hermosa, que siempre me ayudó en todos los proyectos y mi inseparable hermano Luciano, mi cumpa de la vida. Comenzamos a hacer patas de ternera. Pero claro, todo el mundo hacía patas.

–¿Qué año era?

–2001, se veía venir el helicóptero de De la Rúa.

–Mmmhhh, qué momento para largar…

–Entonces pensé, tenemos que hacer algo diferente. Yo tenía un Renault 12, de mis tiempos de soltero, con una música que parecía un boliche. Nos disfrazamos de mejicanos, con sombreros y todo, poníamos el auto con música de mariachis en avenida Gauss y la Recta, por donde pasaban para los countries y entregábamos folletos: “Fiesta mejicana en tu casa”, les hacíamos tacos y quesadillas y una margarita por siete pesos por persona.

–Un boom.

–Un boom, pero por sobre todas las cosas, fue la puerta de entrada a la casa de empresarios y ejecutivos que terminaron siendo nuestros clientes, aun hoy lo son, para sus fiestas familiares, para las empresas en donde trabajan y una cosa trajo la otra. Siempre usamos mucho la imagen, rompimos con los uniformes negros para la cocina.

–¿El secreto?

–Kukichef es una empresa que todo el tiempo quiere aprender, nunca nos quisimos creer lo que somos sino lo que podemos llegar a ser. En cada viaje estamos investigando, aprendiendo de la gente del lugar. A veces llegamos y nos ven bajar todos vestidos de cocineros, con los uniformes negros y rojos, grandotes, imponentes, y por ahí no sabés las cosa que aprendemos de ellos, de un viejito chiquito que te enseña las técnicas con las que, por ejemplo, hacen el asado en el norte, que realmente sale con sabor diferente. Y otra cosa, hay que tener grabado a fuego, como lo hizo nuestra mamá con nosotros, que la comida es sagrada y por lo tanto requiere el cuidado de algo sagrado. Si olvidas eso, no te podés dedicar a la gastronomía. Te cuento una anécdota.

–Dale.

–Una vez fui a la Tarjeta Naranja a hacer un evento de primavera. Yo soñaba con hacer una fiesta para Naranja. Eran mil personas comiendo, yo estaba en la parrilla haciendo pizzas, lleno de harina y viene la chica de la empresa y me dice: “Kuki, te presento al señor David Ruda, nuestro jefe”. Yo casi me muero, te juro que me emocioné, le agradecí por haberme dejado entrar y le conté que el primer evento que hicimos con Kukichef, fue gracias a que lo financiamos con Tarjeta Naranja. Nosotros somos de una familia muy humilde, mi papá falleció cuando yo tenía 14 años y mi hermano nueve. Mi mamá es enfermera, hizo un gran sacrificio para criarnos, nunca me olvido de eso.

–¿Proyectos?

–Nos estamos transformando en una empresa no sólo de catering sino en una productora integral de eventos, ya tenemos toda la tecnología para la música, la iluminación, pantallas, livings, todo. Por otra lado, pensamos comenzar a hacer algunos eventos temáticos entre los que vamos a hacer algo para el campo. Otra cosa que estamos proyectando es lanzar alimentos con marca propia y para eso, las primeras candidatas son las empanadas de mi mamá, simplemente, inigualables.

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Nace Dietapack, comida sana a domicilio

Bajo el concepto de cuidar la alimentación y dirigida a aquellas personas que pasan mucho tiempo fuera de casa pero necesitan llevar un régimen alimentario, nace Dietapack. Esta nueva empresa propone una dieta hipocalórica que sigue las pautas de la OMS (Organización Mundial de la Salud) en materia de alimentación saludable. El objetivo de estos meals personalizados es una reducción del nivel calórico standard (de 2500 a 1700 calorías para los hombres y de 1900 a 1300 para las mujeres). Un plan que asegura una disminución considerable de peso y una reeducación de los hábitos alimentarios.

Dietapack


Los packs se envían a toda la península y hay múltiples opciones: solo comida (aceptan Tickets Restaurant), comida+cena, o incluso, menú completo (desayuno, comida, merienda y cena), con diferentes precios. Todos son envasados en V Gama, para no alterar la frescura y sabor, y llevados por mensajero.


Para contratar este servicio sólo hay que pasar por la cita telefónica con un nutricionista y definir la dieta más adecuada teniendo en cuenta todos los factores médicos y de estilo de vida del cliente. Luego se entregan los menús a domicilio en 24 horas por Seur Frío y el equipo de nutrición mantiene contacto periódico con el paciente para conocer la evolución de la dieta y valorar las posibles modificaciones. Más info en www.dietapack.com

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